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家长讲座的感受
2018-11-26   发表人:孙奡   编辑:董敏华
 

——《学习中如何呵护我们的眼睛》

这是我们班第一次家长讲座,讲的是我们如何正确用眼。看完之后我也是深有感触。眼睛是心灵的窗户,我们更要着重保护它。

忻老师先用一个小游戏,告诉我们眼睛的重要性。他告诉我们,中国是近视最多的国家,而且近视超过500度就属于残疾人行列。我们都笑自己班里有“残疾人”。可更值得思考的是,我们才初一,近视度就这么高。那么放眼整个中国呢?我又想到自己,虽然没有戴眼镜,但也自知视力非常差。

忻老师给了我们几个保护眼睛的小方法,都是挺简单的。第一个是“绕8训练”,就是用热毛巾敷在眼睛上,闭上眼让眼球绕着8转动,简单试了一下,非常舒服。还有一个就是望近,望远的练习,这在课间都可以做到的,就是多看看远方,让眼球放松一下。同样的,每天的眼保健操非常重要。

其实,这三点都非常简单,重要的是看我们同学有没有用心呵护眼睛了。我想,如果人人都可以这样做到的话,那么我们的双眼看到的都将是一片美好的蓝天。

                                          初一(1)班    孟想

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