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飞跑吧,女生!
2020-7-27   发表人:靖敏   编辑:董敏华
 

——“女生飞跑”项目顺利结业

在优扬的歌声中,迎来了“女生飞跑,我有我速度”的结业课程。此次课程一共邀请了 30 名“女生飞跑”项目的女生和 5 位妈妈作为家长代表共同参与。

课程初始,指导师设置了有趣又富有挑战性的的“布谷鸟”节奏活动,分别邀请女生组派出了学生代表,妈妈组派出了家长代表,由两组代表进行PK。论起找节奏和快反应,还是女生组更胜一筹。轻松又有趣的热身活动在欢声笑语中结束了。

接着,指导师带领女生们和妈妈们一起回顾了过去的学期里女生飞跑课所有的课程内容,并对课程重点的内容进行了总结。整个女生课程项目分为团队合作、自我认知和情绪管理三个主题课程,每个主题都配置相对应的主题活动。

在团队合作主题中,女生们进一步明确了如何组建团队,如何在团队内部进行沟通,如何向队友表示支持、如何恰当的团队分工以及进行良好的团队合作。

在自我意识活动中,女生们学习如何客观地、全面地认识自我。通过“15个我”的活动,女生们不仅可以了解“自我”可以去哪里找,还学会怎么找这些“自我”。

此次女生飞跑的总结互动特别安排了需要在清晰的自我认识和充分认识他人的前提上,通过团队合作来完成的“峰回路转,服不服”的活动。

在活动中,女孩们全力以赴,努力思考、积极讨论,更难得的是女生们自发地希望每一位小伙伴都可以参与到活动中来,因此在组织分享的过程中,不止一位女孩说到“我有想法,但不代表这是大家的想法,我想听听大家怎么说,结合大家的意见一起做决定”,也有女孩说到“我希望我们团队中每一位成员都能有参与感,都不会感到无聊,所以我们决定大家轮流使用气球(游戏规则里每队只有 2 个气球)”。不管活动结果如何,我们确实深刻感受到了女生们的友谊与团队合作的精神。

在活动结尾,指导师引导女孩们对自己团队解决问题的过程进行总结和梳理,引入了 TIMI 思考模式图,鼓励女生学会积极有效的思考,在解决问题是学会让思考走在行为前面。

接着,指导师带领女生们来到了情绪管理的结课活动。情绪管理主题课程更加侧重于培养女孩子们的情绪意识,提高情绪的敏感度,显示对他人的同理心以及学会妥善的管理自己的情绪。指导师引导且鼓励女生们学会使用建设性的方法来处理情绪,并带领女生们完成了一次情绪冥想的活动,在冥想活动中女生们创建了专属于自己的情绪容器。

最后指导师颁发了结业证书,恭喜每一位女生顺利完成了第一阶段女生飞跑的所有课程并在此阶段课程中表现优异,并布置了终生作业给到每一位女生—“我将成为什么样我”(少女时代我要成为什么样的女生,进入职场我要成为什么样的的女性职员,组建家庭后我要成为什么的妻子,养育孩子后我要成为什么样的妈妈)。

期待在此阶段的课程中,女孩们的综合能力能得到进一步发展,课程在一定程度上可以帮助她们进一步认识和掌控自己的生活,并在科学和客观基础上建立对自我的终生欣赏。也期待该项目的最终成果是女孩们会通过服务项目积极影响她们的学校、家庭和社区,并能在心理、身体和情感上做好准备向成人阶段迈进。

至此,第一阶段“女生飞跑,我有我速度的”的课程正式结束。祝愿所有的女生们在专属于自己的人生道路上都能跑出自己的“速度”!也祝福真诚可爱的姑娘们继续健康快乐成长,向前奔跑的青春更有力量!

学生感言

“女生飞跑”活动,已经圆满结束。作为一名景范的初一新生,我第一次参加这样的心理团建课程,这次活动让我明白了很多,也让我更好的规划了我的初中生活。多人一组的模式让我们更加了解了彼此,对于刚进入初中的我们,对于陌生的同学来说,无疑是莫大的帮助。之后的游戏更是促进了我们之间的友谊,也激发了我们的竞争意识。在活动中,让每个人展现了个性,让我们思考了自己,让我们释放了压力。这一系列有趣的活动让我对未来对朋友对同学都更加有信心!

——初一8班 潘h

家长感言

我是一位初一女生的家长,感谢景范中学在初一年级中开展的“女生飞跑”项目活动。最初孩子报名时,作为家长心里很忐忑,毕竟活动是在孩子课余开展,担心会影响到孩子的学习。令我惊讶的是,孩子学会了自己安排好学习任务,每次有活动时,并没有影响到学校老师布置的学习任务。当我看到,每次活动的照片分享在家长群里,孩子们快乐的笑容,解除了我的担忧;当我看到孩子在课堂上完成的关于自我认识的六面体时,我意识到作为家长对孩子的了解还是非常不足,她有太多的优点被我忽视,太多的想法被我限制;当孩子活动归来兴奋地告诉我,她和小伙伴合作完成的“九宫格”获胜时,我欣喜地发现从小害羞胆怯的她,变得活泼开朗了。虽然“女生飞跑”项目已经落幕,相信在活动中孩子学会的坚强、合作、勇敢、自信,都会是她一生的财富,让她成为一个健康、活泼、幸福、成功的人!再次感谢“女生飞跑”的所有老师和工作人员!

——学生家长  黄颖

 

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